文章摘要：鍛煉作文1200字:怎么寫(xiě)好一場(chǎng)鍛煉1200字作文？“我膽子可小了，晚上都不敢自己回家。”“呵呵，說(shuō)實(shí)話，我膽子也小得很。”“女孩子嘛，膽子就是小。”“哈哈哈。”伴隨著一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我們“新星乒乓球訓(xùn)練中心 ”的幾名學(xué)員，一起乘坐著“私家車(chē)”，準(zhǔn)備去洛陽(yáng)參加第二十一屆中小學(xué)生乒乓球比賽。以下是袁綺玲寫(xiě)的《一場(chǎng)鍛煉》范文；

好一場(chǎng)鍛煉作文1200字概況

• 作者：袁綺玲
• 班級(jí)：初中初三
• 字?jǐn)?shù)：1200字作文
• 體裁：
• 段落：分8段敘寫(xiě)
• 更新：2025年07月14日 11時(shí)23分

“我膽子可小了，晚上都不敢自己回家。”“呵呵，說(shuō)實(shí)話，我膽子也小得很。”“女孩子嘛，膽子就是小。”“哈哈哈......”伴隨著一陣陣歡聲笑語(yǔ)，我們“新星乒乓球訓(xùn)練中心 ”的幾名學(xué)員，一起乘坐著“私家車(chē)”，準(zhǔn)備去洛陽(yáng)參加第二十一屆中小學(xué)生乒乓球比賽。

回憶起以往對(duì)打球的付出，那真是三天三夜也說(shuō)不完。本來(lái)我不是左撇子，可老爸老媽為了讓我左右大腦結(jié)合，非讓我用左手打球不可，從此，我開(kāi)始了艱苦的打球訓(xùn)練。每年夏天，我都穿著再薄不過(guò)的短袖短褲去打球。但每次依然是熱得大汗淋漓,頭發(fā)不斷的滴下汗珠，就像洗了頭一樣。

在打球班里，各個(gè)球員就像小戰(zhàn)士一樣，絲毫不能松懈，我也不例外。由于教練要求得嚴(yán)格，再加上我們球員幾乎都是優(yōu)等生（因?yàn)榻叹毷諏W(xué)生的第一個(gè)要求就是學(xué)習(xí)必須好），因此教練的大多數(shù)的學(xué)生都比較優(yōu)秀。以往眼巴巴地看著師哥師姐們歡天喜地出去打比賽，我都快羨慕死了。今年我終于練到了水平，也可以出去打比賽了，偶耶！

我和師哥師姐們坐著車(chē)，一個(gè)鐘頭左右便到達(dá)了目的地。比賽場(chǎng)地是一所中學(xué)的體育館和地下室內(nèi)。我進(jìn)入體育場(chǎng)——哦！酷斃了！整個(gè)比賽場(chǎng)地都是木地板，地板干凈的一塵不染，整個(gè)賽場(chǎng)內(nèi)共有八張臺(tái)子，每張臺(tái)子對(duì)應(yīng)著一個(gè)一臉肅穆的裁判；觀眾席上，坐滿了密密麻麻的拉拉隊(duì)；空中還不時(shí)地響起拉拉隊(duì)那加油助威的聲音。地下室是由地板磚鋪砌而成的，由于面積較小，所以只有兩張臺(tái)子。上午都是初、高中生打，我們沒(méi)有上場(chǎng)。只是熟悉了一下地形罷了。因?yàn)橄挛绮砰_(kāi)始小學(xué)組的比賽。

下午，我在女子組中的第二場(chǎng)里出現(xiàn)了，對(duì)的是一個(gè)又胖又矮、才上二年級(jí)的小屁孩。打比賽前，我把鞋底沾了點(diǎn)水，為的是防止滑倒。那小女孩兒實(shí)在是不咋地，連下旋都不會(huì)打。我來(lái)個(gè)快攻球，球太快了，她沒(méi)接住；我又發(fā)一個(gè)側(cè)旋，她還是沒(méi)接住。輪到她發(fā)球的時(shí)候，那球就像一只斷了翅的小鳥(niǎo)，艱難地向我“飛”來(lái)，我不費(fèi)吹灰之力就接住了。沒(méi)想到當(dāng)球返回到她那時(shí)，她竟根本不知道去接球......我開(kāi)始輕敵了，思想有些不集中了。這可好，我連輸了好幾個(gè)球，才清醒過(guò)來(lái)。于是，第三局中我“努力拼搏”、“頑強(qiáng)奮斗”，盡量不讓自己失誤一個(gè)球，終于以十一比零的比分贏了她（而且當(dāng)時(shí)她也可能是有些驕傲了）。我暗暗松了口氣，“呼！好險(xiǎn)！”

第二、三次比賽是在星期日，我的對(duì)手都不是很厲害，可第三天我算是碰上強(qiáng)者了。她那發(fā)球技術(shù)呀，可算是一流的了。我總是吃她的發(fā)球，卻死活也找不出接那種球的技巧。當(dāng)她把側(cè)旋球發(fā)到我反手時(shí)，我下意識(shí)的將腳往右邊迅速挪去，并做好了“撥（就是用反手接）”的準(zhǔn)備。我看見(jiàn)球已經(jīng)和球拍“親密接觸”了，心里得意地想：這下我肯定能接上球了。沒(méi)想到，那球并不是乖乖地往球臺(tái)上飛，而是飛速轉(zhuǎn)著飛往了一邊......

Oh,我的天呀！這球的側(cè)旋性怎么這么強(qiáng)呀！隨后，我又連吃了好幾個(gè)她那各式各樣的發(fā)球。我又急又氣，可又毫無(wú)辦法，氣得我把牙齒咬得咯咯響。幸運(yùn)的是，她的基本功不怎么樣，每當(dāng)我纏著她用基本功的時(shí)候，她經(jīng)常輸給我。因此，我還能在強(qiáng)者面前贏個(gè)六七分。然而最后，我還是3比O輸給了她。唉！悲慘呀！

這次打球我雖然沒(méi)有全贏，但對(duì)我的體能和心理進(jìn)行了很好的鍛煉，但愿明年我還能繼續(xù)打比賽！并且打出更好的成績(jī)來(lái)！

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作者：初中初三學(xué)生（7）班 袁綺玲   時(shí)間：2025-7-14 11:23