文章摘要：我們作文1200字:怎么寫好我們班的跑步姿勢大搜羅1200字作文？（要看實(shí)心的星星哦。）第一種姿勢："飛奔式跑法"使用指數(shù)：40%推薦指數(shù)：★★☆☆☆事例：a。開學(xué)的體能達(dá)標(biāo)考試，因?yàn)閰^(qū)里面教案有改動(dòng)，跑步項(xiàng)目由原來的五十米飛漲到四百米。同學(xué)都十分害怕，因?yàn)椋褐灰煽兊陀趦煞昼娋筒患案?。以下是林美含寫的《我們班的跑步姿勢大搜羅》范文；

好我們班的跑步姿勢大搜羅作文1200字概況

• 作者：林美含
• 班級：小學(xué)六年級
• 字?jǐn)?shù)：1200字作文
• 體裁：寫人
• 段落：分12段敘寫
• 更新：2025年07月14日 11時(shí)44分

（要看實(shí)心的星星哦！）

第一種姿勢："飛奔式跑法"使用指數(shù)：40%推薦指數(shù)：★★☆☆☆

事例：a.開學(xué)的體能達(dá)標(biāo)考試，因?yàn)閰^(qū)里面教案有改動(dòng)，跑步項(xiàng)目由原來的五十米飛漲到四百米！同學(xué)都十分害怕，因?yàn)椋褐灰煽兊陀趦煞昼娋筒患案瘛Ｆ鋵?shí)兩分鐘是不及格的邊緣，一分四十一秒才是優(yōu)。對于像我這樣腳"拽"的人，可以說是個(gè)天文數(shù)字。于是，只好采用"飛奔式跑法"。首先，閉起眼睛，想想一些憤怒的事，然后讓憤怒化作力量，最后……殺！但是，四百米是分成八圈一圈五十的，如果那么快把體力消耗掉，那你最后三圈，就……所以雖然很多人采用這種跑法，但因?yàn)轶w力消耗太快，所以不適合的使用，你不信？嘿嘿！等著大口大口的喘氣吧?。ㄗⅲ航?jīng)過調(diào)查，有80％的人臉色發(fā)青哦?。?/p>

b.雖然四百米不適用，但要是五十米的話，那就可能會爆發(fā)出一股強(qiáng)流，創(chuàng)造新紀(jì)錄。仁兄J是全班跑步比較不好的一位，一次考試，我們的J同學(xué)在跑步前大喊一聲："拼了！"接著就開始狂奔，最后，你猜怎樣？從十秒多跳到了九秒多！太強(qiáng)了！所以說，有時(shí)還是可以用的。

第二種姿勢："劃船式跑法"使用指數(shù)；10%推薦指數(shù)：★★☆☆☆

事例：a.這種跑法都是女生用的。就說翁XX和王XX吧！倆人是一對超級好朋友，下課了，倆人都會在操場上鬧一陣。只要有一點(diǎn)小紛爭，"劃船式跑法"就開始淋淋盡至地"發(fā)揮"了：首先，直沖對象，在沖跑時(shí)，雙臂前后快速擺動(dòng)。你說，這像不像劃船？不過，這種跑法消耗體力很快，跑一會兒就沒勁了，因?yàn)榱α慷蓟ㄔ谑直凵狭?。b。有時(shí)候，這也可以當(dāng)作一種武器。有人向你開玩笑惹火你的時(shí)候，就可以用雙臂錘打?qū)Ψ剑瑢Ψ骄蜁蚰闱箴埩耍∫驗(yàn)槿说募缈墒侨庾龅?！上次，胖子宇洋給竇芳嬌取外號，竇芳嬌氣極了，殺向宇洋，狂K宇洋的肩膀，當(dāng)然，是用"劃船式"。事后我問過宇洋，這招威力大不大，宇洋用了四個(gè)字：它，太強(qiáng)了！

第三種姿勢："炒菜式跑法"使用指數(shù)：45%推薦指數(shù)：★★★★☆

事例：a.這種跑法是我班跑步高手用的。在跑步時(shí)，這種跑法有的只是用來"點(diǎn)綴"，有的是習(xí)慣。"炒菜式跑法"，顧名思義，也就是跑時(shí)，手的擺動(dòng)像炒菜一樣：在沖跑時(shí)，十指張開并并攏，左右擺動(dòng)，就像媽媽在炒青菜時(shí)，把菜拋起來，接住菜，然后炒一炒。高手們用這種跑法也都有不同的速度。不過，其他人用這種跑法也步一定會跑得快哦！b。要注意的是，這種跑法的姿勢很難看，有時(shí)會被人說，特別是平時(shí)人氣就不好的同學(xué)．最近，體育課是上關(guān)于跑步的課，老師設(shè)計(jì)了很多游戲給我們玩．其中，有一個(gè)叫"調(diào)換寶物"的游戲，也就是把距離20米遠(yuǎn)的飛盤中的沙包，和自己手中的沙包對換，再把"寶物"交給下一位同學(xué)。以此類推，在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)，最后一秒必須要把"寶物"交給組長，否則算掉包失敗。所有組員都想盡辦法跑快。那些高手可沒想那么多！比賽結(jié)束后，輸?shù)慕M的組員，心里很不服氣，就說："XXX跑的時(shí)候像炒菜一樣！簡直像是從瘋?cè)嗽豪锱艹鰜恚?

第四種姿勢："走跑混合式跑法"使用指數(shù)：5%推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆

事例：這種跑法是我們班最"稀有"的一種跑法。因?yàn)檫@只有胖的，耐力不好的，天生跑不快的人用的。偏偏我們班就有那么幾人，特別是阿凡（綽號）！他那龐大的身軀。。。嘖嘖。。那是個(gè)恐怖滴呀！他們跑時(shí)，摻雜著走，手還像犯癲癇一樣，抖啊抖，身上的墜肉和衣服碰來碰去，像圓鼓鼓的沙袋。步伐如同打趔趄似的。體育老師看了，一個(gè)勁的搖頭。有時(shí)候跑不動(dòng)了，就索性"散起步"來。真的是費(fèi)力氣，跑不快，不雅觀，超惡心！

你覺得我們班的跑步姿勢新穎嗎？好玩嗎？如果還有更絕的，歡迎告訴我哦！??！不好！被阿凡看到了！溜吖!

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作者：小學(xué)六年級學(xué)生（1）班 林美含   時(shí)間：2025-7-14 11:44