文章摘要：四年級敘事作文:怎么寫好我的快樂陽光體育假期400字作文？放假了，同學(xué)們都很高興。老師也給我們布置了一個體育小任務(wù)：1、每天在5分鐘內(nèi)跑1000米。2、在20分鐘內(nèi)做15個俯臥撐。3、做30分鐘的球類運動……每天中午我吃完午飯，休息30分鐘，就下樓開始鍛煉身體。第一項：跑步1000米，我圍著居民樓跑了三圈后，已經(jīng)累得氣喘吁吁了，一看時間，不多不少正好5分鐘。以下是徐曉光寫的《我的快樂陽光體育假期》范文；

好我的快樂陽光體育假期作文400字概況

• 作者：徐曉光
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2022年03月07日 01時19分

放假了，同學(xué)們都很高興。老師也給我們布置了一個體育小任務(wù)：1、每天在5分鐘內(nèi)跑1000米；2、在20分鐘內(nèi)做15個俯臥撐；3、做30分鐘的球類運動……

每天中午我吃完午飯，休息30分鐘，就下樓開始鍛煉身體。第一項：跑步1000米，我圍著居民樓跑了三圈后，已經(jīng)累得氣喘吁吁了，一看時間，不多不少正好5分鐘。第二項：俯臥撐，說干就干，我趴在草坪上，四肢撐地，開始做俯臥撐。平時我不常做，沒有經(jīng)驗。好不容易做完15個，一看時間，啊，30分鐘嚴(yán)重超時！第三項：球類運動，我在樓下和朋友們一起打乒乓球，由于我不常打，運動的時候，要么球出線，要么球不過桿……朋友們怨聲載道。不知不覺一天就這樣過去了，整個人腰酸背疼的，就像要垮了似的，但是我決不氣餒。

晚上，我回到家認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，再堅持鍛煉了一段時間。終于，功夫不負(fù)有心人，如今我跑1000米不再氣喘吁吁，做俯臥撐也不超時了，還可以和朋友們同臺竟技呢！心里像吃了蜜一樣甜！

看來以后我還要堅持這樣鍛煉下去，把身體鍛煉得棒棒的！

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（3）班 徐曉光   時間：2022-3-7 01:19