文章摘要：跳繩作文400字:怎么寫(xiě)好跳繩減肥400字作文？最近越來(lái)越喜歡吃，體重也越來(lái)越重了。為了減肥我開(kāi)始每天堅(jiān)持跳繩。我漸漸長(zhǎng)胖了，胳膊越來(lái)越粗，甚至超過(guò)了媽媽?zhuān)笸壬系娜馄疵忾L(zhǎng)，身上全是大肥肉，原來(lái)的小腳也長(zhǎng)肥許多，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。以下是馮莜婧寫(xiě)的《跳繩減肥》范文；

好跳繩減肥作文400字概況

• 作者：馮莜婧
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分4段敘寫(xiě)
• 更新：2024年01月09日 06時(shí)55分

最近越來(lái)越喜歡吃，體重也越來(lái)越重了。為了減肥我開(kāi)始每天堅(jiān)持跳繩。

我漸漸長(zhǎng)胖了，胳膊越來(lái)越粗，甚至超過(guò)了媽媽，大腿上的肉拼命往外長(zhǎng)，身上全是大肥肉，原來(lái)的小腳也長(zhǎng)肥許多，現(xiàn)在的我簡(jiǎn)直就是一只小肥豬。

媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開(kāi)始我跳起來(lái)有十厘米高，落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過(guò)似的，胳膊上冒出數(shù)不清的小汗珠。媽媽聽(tīng)到聲音就知道我跳的方法不對(duì)，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說(shuō)的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來(lái)越快，腳跳得越來(lái)越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒(méi)有感覺(jué)很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對(duì)著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì)，馬上改過(guò)來(lái)，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非常快。

我一定要堅(jiān)持跳繩減肥，我不要變成胖子，我一定要堅(jiān)持。

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（5）班 馮莜婧   時(shí)間：2024-1-9 06:55