文章摘要：五年級說明文作文:怎么寫好為什么休息不好會有黑眼圈450字作文？對于血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈的人保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會有幫助。對于疲勞引起黑眼圈的人你一定要：1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。以下是呂孝文寫的《為什么休息不好會有黑眼圈》范文；

好為什么休息不好會有黑眼圈作文450字概況

• 作者：呂孝文
• 班級：小學(xué)五年級
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：說明文
• 段落：分3段敘寫
• 更新：2022年09月16日 00時33分

每次我們休息不好時，有人就會問你：“你昨天是不是沒有休息好？有黑眼圈啊?！焙芏嗳硕加泻谘廴?，那你知道黑眼圈到底是怎么來的呢？血管靜脈循環(huán)不良會引起黑眼圈。在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。

那該如何預(yù)防呢？別著急，讓我一一告訴你。對于血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈的人保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會有幫助。對于疲勞引起黑眼圈的人你一定要：1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。2、應(yīng)盡量避免過度地搓揉眼部。3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。4、當(dāng)您起床時黑眼圈太過嚴(yán)重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復(fù)多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。或者是黃瓜片貼在眼上。5、一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，呼吸新鮮空氣。

聽完了我的講解，你知道該怎么預(yù)防黑眼圈了嗎？那你就趕快行動起來吧！

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作者：小學(xué)五年級學(xué)生（6）班 呂孝文   時間：2022-9-16 00:33