文章摘要：四年級作文450字:怎么寫好暑假減肥記450字作文？暑假終于到了，原本以為可以好好輕松一下可媽媽卻嫌我太胖了，提一個包叫我去減肥。我無可奈何，提著包坐上火箭去了減肥星球。一到減肥星球，一眼望去街上全是胖子，就我還算瘦的。我進(jìn)了一個件減肥班。早上起來跑一小時，不吃早飯，做100個俯臥撐，200個仰臥起坐后，午飯吃一塊小蛋糕，下午我們又跑遍全城，晚飯只能喝水，原本以為這樣就沒事了，晚上教練又叫我們起床運動。以下是鄧曉剛寫的《暑假減肥記》范文；

好暑假減肥記作文450字概況

• 作者：鄧曉剛
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分8段敘寫
• 更新：2025年07月13日 10時36分

暑假終于到了，原本以為可以好好輕松一下可媽媽卻嫌我太胖了，提一個包叫我去減肥。

我無可奈何，提著包坐上火箭去了減肥星球。一到減肥星球，一眼望去街上全是胖子，就我還算瘦的。我進(jìn)了一個件減肥班。

早上起來跑一小時，不吃早飯，做100個俯臥撐，200個仰臥起坐后，午飯吃一塊小蛋糕，下午我們又跑遍全城，晚飯只能喝水，原本以為這樣就沒事了，晚上教練又叫我們起床運動。

早上起來跑兩小時，不吃早飯，做200俯臥撐，400個仰臥起坐后，只喝半碗粥，下午我們跑全城兩圈，晚飯只喝半瓶水，晚上教練依舊叫我們起床運動而且翻倍。

早上起來跑三小時，不吃早飯，做400俯臥撐，800個仰臥起坐后，只能吃10根草，下午我們跑全城四圈，晚飯只喝30滴水瓶水，晚上教練依舊叫我們起床運動而且翻倍。

早上起來跑六小時，不吃早飯，做800俯臥撐，1600個仰臥起坐后，只能吃1根草，下午我們跑全城8圈，晚飯只喝10滴水瓶水，晚上教練依舊叫我們起床運動而且翻倍。

我實在是受不了了。從那里逃了出來，我又開始暴飲暴食。體重又從61斤漲到88斤。

這次我要怎么回地球去見媽媽呀！

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（5）班 鄧曉剛   時間：2025-7-13 10:36