文章摘要：初二敘事作文:怎么寫好打羽毛球550字作文？打羽毛球的好處今天無意間在朋友圈看到了長期打羽毛球什么病都能治，雖然不會百分百去相信，但運動總歸是有好處的，尤其是對于我這樣的久坐一族。在這里我想寫下我的心得，供也同樣喜歡羽毛球或者缺乏運動的朋友們借鑒。以下是吳炙雪寫的《打羽毛球》范文；

好打羽毛球作文550字概況

• 作者：吳炙雪
• 班級：初中初二
• 字?jǐn)?shù)：550字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分8段敘寫
• 更新：2025年07月13日 05時23分

打羽毛球的好處

今天無意間在朋友圈看到了長期打羽毛球什么病都能治，雖然不會百分百去相信，但運動總歸是有好處的，尤其是對于我這樣的久坐一族。在這里我想寫下我的心得，供也同樣喜歡羽毛球或者缺乏運動的朋友們借鑒。

我堅持打羽毛球的時間雖不長，大概二十來天吧，但我覺得效果確實是很明顯的。

首先，頸椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整個頸部都很僵硬，稍一動彈疼痛得難以忍受，現(xiàn)在頸部的肌肉明顯沒有那么僵硬，感覺整個人都靈活不少呢。也許是打球的時候我們的背部是自然而然地挺直放松的吧，這和平時坐在電腦前只有手指在動是完全不同的狀態(tài)吧！

其次，打羽毛球能促進(jìn)血液循環(huán)。這點我也是深有體會的，以前我每天早上醒來之后手臂也是麻麻的，仔細(xì)觀察，我的左臂和右臂的血管的粗細(xì)明顯不一，這是由于我有輕微的高血脂的緣故。最近，我發(fā)現(xiàn)血管粗細(xì)的對比沒有那么明顯了，也許是我的心理作用，也許是運動真的起了作用吧！

再者，運動之后肯定能改善睡眠質(zhì)量，這點是不用懷疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近視的幾率。這點雖然我沒有足夠的依據(jù)可講，但是堅持打球的時候，我們的眼睛一直都會圍繞著球，也就是直視遠(yuǎn)方，這對眼睛應(yīng)該是一個很好的放松休息吧，讓孩子長期堅持打球，既能鍛煉身體，也能讓孩子少接觸電視電腦，這應(yīng)該是值得提倡的吧！

為了自身的健康，我們一定要將這個運動堅持到底！

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作者：初中初二學(xué)生（4）班 吳炙雪   時間：2025-7-13 05:23