文章摘要：秋天作文550字:怎么寫好秋季養(yǎng)肺的正確姿勢(shì)，秋季養(yǎng)肺說明文550字作文？“秋燥”與“秋燥證”是中醫(yī)學(xué)概念，當(dāng)人體處于亞健康狀態(tài)時(shí)稱“秋燥”，而發(fā)展為疾病狀態(tài)時(shí)稱“秋燥證”。秋燥屬于亞健康狀態(tài)。人們常用“相對(duì)濕度”來表示空氣中所含的水汽。一般來講，人體感覺最舒適的濕度是40%～60%。以下是丁小娜寫的《秋季養(yǎng)肺的正確姿勢(shì)，秋季養(yǎng)肺說明文》范文；

好秋季養(yǎng)肺的正確姿勢(shì)，秋季養(yǎng)肺說明文作文550字概況

• 作者：丁小娜
• 班級(jí)：小學(xué)六年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：550字作文
• 體裁：說明文
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2023年03月20日 11時(shí)09分

“秋燥”與“秋燥證”是中醫(yī)學(xué)概念，當(dāng)人體處于亞健康狀態(tài)時(shí)稱“秋燥”，而發(fā)展為疾病狀態(tài)時(shí)稱“秋燥證”。

秋燥屬于亞健康狀態(tài)。人們常用“相對(duì)濕度”來表示空氣中所含的水汽。一般來講，人體感覺最舒適的濕度是40%～60%。由于秋天空氣中水汽含量小，空氣潮濕程度低，其相對(duì)濕度也隨之下降。當(dāng)相對(duì)濕度低于4 0%時(shí)，人們就開始感覺干燥而不舒服;低于30%時(shí)，人體皮膚、鼻腔或口腔黏膜中的水分很快蒸發(fā)掉，會(huì)明顯感覺到皮膚干澀粗糙、鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干結(jié)等。但此時(shí)尚處于亞健康狀態(tài)，及時(shí)采取預(yù)防措施可以避免發(fā)展為疾病狀態(tài)。

當(dāng)秋燥未能及時(shí)得到預(yù)防和控制時(shí)，便會(huì)發(fā)展為疾病狀態(tài)，中醫(yī)稱為“秋燥證”，即是指人體因感受秋季燥邪而引發(fā)的疾病，其中包括在秋季發(fā)生的上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。

秋季是一年中由熱向冷的過渡季節(jié)，氣溫變化較大，空氣濕度偏小，肅殺之氣易侵入機(jī)體，所以古人稱秋季是個(gè)多病的時(shí)節(jié)。另一方面，秋季空氣干燥，過敏源也比較多，是個(gè)易過敏的季節(jié)，極易侵犯一些過敏體質(zhì)、體弱多病的人。

俗話說：“一夏無病三分虛?！绷⑶镆坏剑瑲夂螂m然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，人極易倦怠、乏力。在這種情況下.很多身體素質(zhì)不佳的人容易出現(xiàn)秋燥的各種表現(xiàn)。同時(shí)天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人們食欲大振，常常出現(xiàn)尤節(jié)制、無規(guī)律的飲食，也增加了燥邪入侵的風(fēng)險(xiǎn)。

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作者：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生（5）班 丁小娜   時(shí)間：2023-3-20 11:09