文章摘要：七年級(jí)作文750字:怎么寫好跆拳道之道750字作文？星期一，我來到體育館，看著腰上的白帶，與其他少數(shù)人腰上的綠、藍(lán)、紅帶，我暗暗下決心，一定要成為他們當(dāng)中的一員。哨聲吹響，我們來到體育館外的跑道，開始了我們的晨跑，因?yàn)槭堑谝惶?，所以只需跑四圈，但看到長長的跑道，四圈，似乎變得十分可怕。以下是謝俊燕寫的《跆拳道之道》范文；

好跆拳道之道作文750字概況

• 作者：謝俊燕
• 班級(jí)：初中七年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：750字作文
• 體裁：
• 段落：分11段敘寫
• 更新：2022年12月13日 06時(shí)27分

星期一，我來到體育館，看著腰上的白帶，與其他少數(shù)人腰上的綠、藍(lán)、紅帶，我暗暗下決心，一定要成為他們當(dāng)中的一員。

哨聲吹響，我們來到體育館外的跑道，開始了我們的晨跑，因?yàn)槭堑谝惶?，所以只需跑四圈，但看到長長的跑道，四圈，似乎變得十分可怕。

兩圈下來，我們?cè)缫褮獯跤?，頭昏眼花。四圈跑完，全部人都累趴在地上，不少人在喊爹喊娘的，還有人在聲討教練，當(dāng)然，他們的下場可想而知。

休息片刻后，我們來到二層訓(xùn)練，因?yàn)橛泻脦讉€(gè)動(dòng)作都要踢到頭上，所以必須要拉韌帶，最低限度也要頭碰到膝蓋。我們的腳被命令叉開了大八字，“抱住左腳，左邊下！”教練板著臉命令道。我馬上抱住左腳，要頭和膝蓋相會(huì)，可他們像一對(duì)冤家，私貨不肯粘在一起，我心里那個(gè)急啊，狠不得要揍他倆一頓。忽然，我的面前出現(xiàn)了一個(gè)龐然大物，教練來了！我哀嘆著自己的悲慘命運(yùn)，他二話不說一屁股就坐在了我的背上，一陣劇痛傳遍全身，我從牙縫里擠出幾個(gè)字：

“…….教練………”

“什么事?”

“………你這么重，快要把我的腰壓段了，要減肥了！”

終于從壓腿的噩夢(mèng)中蘇醒過來，可以解放了！我們都在想念里暗暗換叫，十分艱難地從地上爬起來，教練不好懷意地說：“利用剛才壓腿的效果，踢腳靶！”我頓時(shí)蒙了，那是什么？我能踢好嗎？踢不好會(huì)被教練罵的吧？輪到我時(shí)，我猛一抬腿，“啪”的一聲，踢中了嗎？不，不是，是摔倒了……….我在笑聲中爬了起來，真希望在地上馬上出現(xiàn)一個(gè)洞讓我鉆進(jìn)去。教練笑得特別狠，似乎借此報(bào)剛才那一箭之仇。

一天下來，腰酸背痛，不在話下，甚至有些動(dòng)都動(dòng)不了。壓腿的痛，摔倒在地上的尷尬，都深深地留在了我的心中，艱辛無比，但是，我知道，怎會(huì)看見彩虹？不經(jīng)歷挫敗，怎會(huì)獲得成功？不經(jīng)歷風(fēng)雨，

一個(gè)半月的訓(xùn)練，我也從那白茫茫的白帶，升為了湛藍(lán)的藍(lán)帶，我知道，我的風(fēng)雨已經(jīng)經(jīng)歷完了，該收獲彩虹了。

有志這，事竟成！

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作者：初中七年級(jí)學(xué)生（2）班 謝俊燕   時(shí)間：2022-12-13 06:27