文章摘要：初一作文850字:怎么寫好超級(jí)訓(xùn)練850字作文？三跳比賽迫在眉睫，昨天剛?cè)脒x到長(zhǎng)繩組里的我，今天下午就遇到了一次“超級(jí)訓(xùn)練”。雖說(shuō)今天整天都在下雨，但明天就是三跳比賽了，我們只好在一樓大廳里訓(xùn)練。我們這些人是經(jīng)過(guò)層層選拔的，老師肯定會(huì)給我們更高的要求。以下是何淡寫的《超級(jí)訓(xùn)練》范文；

好超級(jí)訓(xùn)練作文850字概況

• 作者：何淡
• 班級(jí)：初中初一
• 字?jǐn)?shù)：850字作文
• 體裁：
• 段落：分10段敘寫
• 更新：2025年07月05日 19時(shí)41分

三跳比賽迫在眉睫，昨天剛?cè)脒x到長(zhǎng)繩組里的我，今天下午就遇到了一次“超級(jí)訓(xùn)練”。

雖說(shuō)今天整天都在下雨，但明天就是三跳比賽了，我們只好在一樓大廳里訓(xùn)練。我們這些人是經(jīng)過(guò)層層選拔的，老師肯定會(huì)給我們更高的要求。果不其然，老師要求我們一個(gè)一個(gè)連續(xù)跳，每甩一次長(zhǎng)繩，就必須要跳過(guò)一位同學(xué)，不能出現(xiàn)間隔。而我們以前的習(xí)慣是：每跳過(guò)一位同學(xué)，空甩一次繩，后面的同學(xué)再跳。

開始練習(xí)了，長(zhǎng)繩呼呼地甩著，比我想象中的速度要快。排在隊(duì)首的我猛沖過(guò)去，閉眼，一跳，呼，還好沒(méi)有“狗啃泥”。我正想著，忽然長(zhǎng)繩再次甩來(lái)，“糟糕！”，我連忙以迅雷不及掩耳之勢(shì)閃出了。

第一個(gè)輪回終于快跳完了，我做好了準(zhǔn)備

，準(zhǔn)備在最后一個(gè)人跳完的時(shí)候迅速接上去。但是你知道，排頭接排尾是最難的，因?yàn)槲覀兪前?/p>

字型走位的，兩個(gè)人需要往不同的方向跳。所以，當(dāng)排在最后一個(gè)的陳楊坤跳完以后，我心怦怦直跳，結(jié)果，沒(méi)跑到中心點(diǎn)，被繩子絆住了?？上В疫€沒(méi)把被絆住的腳脫出來(lái)，后面的姜亞圣和吳語(yǔ)若因慣性也沖了過(guò)來(lái)，結(jié)果也差點(diǎn)被繩子絆到。我們?nèi)齻€(gè)只好失落地走了出來(lái)。哎，怎么會(huì)這樣？本是我一人的責(zé)任，沒(méi)想到牽連到三個(gè)人，真是丟臉。

我的狀態(tài)通常就象汽車，發(fā)動(dòng)的時(shí)候，就象我前面幾個(gè)輪回一樣，還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)。但一到后面，汽車開動(dòng)了，就象我后面的進(jìn)程，很順利?？墒菦](méi)想到，老師忽然叫甩繩子的同學(xué)加快速度。我就這么“倍受煎熬”地練了二十分鐘。本以為結(jié)束了吧，可這時(shí)老師還要進(jìn)行比賽式訓(xùn)練，我是又渴又熱，只好“申請(qǐng)”去喝水。

喝完水我迅速回來(lái)，這時(shí)老師和同學(xué)們正等著我呢。我馬上歸隊(duì)，不一會(huì)就進(jìn)入了狀態(tài)。第一場(chǎng)比賽跳完了，我們一聽成績(jī)，才跳了這么少，還比不上我們?cè)谄綍r(shí)創(chuàng)造的紀(jì)錄

。于是就重新再跳一輪。第二輪開始，大家發(fā)揮得都很出色，三分鐘，失誤次數(shù)只有十個(gè)以下，最后居然跳了一百七十七個(gè)，已經(jīng)超紀(jì)錄四十多個(gè)了。我們歡呼起來(lái)。

回到教室里，我頭上還是直冒汗。不對(duì)，是直冒煙了，教室里有同學(xué)看到這一“奇景”，都吃驚地看著我，哈哈，真有意思！這可都是超級(jí)訓(xùn)練的“贈(zèng)品”。

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作者：初中初一學(xué)生（6）班 何淡   時(shí)間：2025-7-5 19:41