文章摘要：四年級(jí)敘事作文:怎么寫好神奇的拉筋法850字作文？體育課上，又輪到我測坐位體前屈了。硬著頭皮，直挺挺地坐在墊子上，使出了吃奶的力氣，我的手指才剛剛夠到腳尖?！傲泓c(diǎn)零二吧?！蓖趵蠋煖睾偷乜粗疫@個(gè)總是不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，無奈地又判了一個(gè)不合格。唉，我這比老爺爺還要硬的腰啊。以下是黃義毅寫的《神奇的拉筋法》范文；

好神奇的拉筋法作文850字概況

• 作者：黃義毅
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：850字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分7段敘寫
• 更新：2025年07月13日 10時(shí)53分

小學(xué)四年級(jí)敘事作文850字   黃義毅   寶雞市 小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（1）班

體育課上，又輪到我測坐位體前屈了。硬著頭皮，直挺挺地坐在墊子上，使出了吃奶的力氣，我的手指才剛剛夠到腳尖?！傲泓c(diǎn)零二吧。”王老師溫和地看著我這個(gè)總是不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，無奈地又判了一個(gè)不合格。唉，我這比老爺爺還要硬的腰??！

我垂頭喪氣地回了家。媽媽看到我灰頭土臉的樣子，就逗我說：“什么事不順心啊？是不是被同學(xué)們當(dāng)作玩具了？”“又是那討厭的坐位體前屈！”我大聲地嚷著，內(nèi)心忿恨不已，臉上卻留下了不爭氣的眼淚。憤怒和委屈早就填滿了我整個(gè)胸膛，媽媽的話只是引爆了它們。

“兒子，別怕，媽媽幫你！”媽媽走近我，輕輕地擦去我的眼淚，拍拍我的肩膀。看著媽媽信心滿滿的眼神，我漸漸地停止了哭泣。

從此后，媽媽每天陪我拉筋。從一組十秒、每天六組開始，逐漸加大強(qiáng)度。每次，媽媽都與我一同練習(xí)，真是患難與共！

媽媽的拉筋法多種多樣，她經(jīng)常過一陣子就換一種姿勢。那天，媽媽見我有了進(jìn)步，就拉著我來到墻邊，嘗試一種新的“戰(zhàn)術(shù)”。只見她背貼著墻慢慢滑到地板上坐下，然后把大腿向前伸直，使身體與腿呈九十度直角?！熬瓦@樣坐著，很簡單吧?！眿寢層H切地招呼我坐到她邊上?！斑@樣也行？會(huì)比普通的拉筋法更有效？”我心里十分疑惑，“如果真的有用，那也太不可思議了?！钡趮寢尯V定的目光中，我突然覺得想試一試，于是就模仿她的樣子坐下來?？墒谴笸葎傄簧熘保业慕钅莾壕退盒牧逊蔚赝雌饋??！巴?-----”我大叫一聲，立馬彎起了腿。但媽媽卻把我的腿又按回去，說：“媽媽四十多歲的人都能堅(jiān)持，你一定能行的，加油！”在媽媽的鼓勵(lì)下，我咬著牙堅(jiān)持了兩分鐘！而奇怪的是，這次以后，我的筋真的松了很多，手指可以輕松地拉住腳趾了。

在媽媽的陪伴和指導(dǎo)下，我現(xiàn)在的坐位體前屈成績竟然達(dá)到了六點(diǎn)二四，我真是太高興了?！吧衿娴倪M(jìn)步，?！蓖?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/laoshi/" title="老師作文">老師表揚(yáng)了我，同學(xué)們也紛紛向我投來了欽佩的目光。

媽媽，謝謝你！你是我冬日里的陽光，離開與你的光合作用，我這顆水仙花球怎么發(fā)芽？你是我夏日里的涼風(fēng)，沒有你絲絲入微的清涼，我這火焰山似的內(nèi)心怎么安然成長？你是我風(fēng)雨中的大傘，遠(yuǎn)行路中的燈塔。我愛你，我的好媽媽。

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（1）班 黃義毅   時(shí)間：2025-7-13 10:53