文章摘要：健康作文900字:怎么寫好關(guān)于健康的研究報(bào)告900字作文？一、問題的提出健康，是人人必要的?？墒?，怎樣才算健康，我卻一點(diǎn)兒都不知道。于是，我便對(duì)我們家展開深入的調(diào)查。調(diào)查方法1、尋找爸爸媽媽，上網(wǎng)瀏覽，了解怎樣才是健康的飲食生活。2、走訪有關(guān)部門，了解健康的飲食生活。以下是鄧連波寫的《關(guān)于健康的研究報(bào)告》范文；

好關(guān)于健康的研究報(bào)告作文900字概況

• 作者：鄧連波
• 班級(jí)：小學(xué)六年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：900字作文
• 體裁：說明文
• 段落：分13段敘寫
• 更新：2024年11月05日 08時(shí)45分

一、問題的提出

健康，是人人必要的。可是，怎樣才算健康，我卻一點(diǎn)兒都不知道。于是，我便對(duì)我們家展開深入的調(diào)查。

調(diào)查方法

1、尋找爸爸媽媽，上網(wǎng)瀏覽，了解怎樣才是健康的飲食生活。

2、走訪有關(guān)部門，了解健康的飲食生活。

3通過各種途徑，搜集關(guān)于健康的資料。

三、調(diào)查情況和資料整理。

尋問爸爸媽媽：經(jīng)過我的調(diào)查，我知道了我們家吃的方面是，魚隔一天吃一次，每次吃500克；蝦也是隔一天吃一次，每次吃500克；肉是天天都吃，每次吃150克；蔬菜一般都吃青菜、四季豆、黃瓜、茭白、土豆、茄子等等，基本上每天吃1500克。在零食、水果、飲料和奶制品方面，零食和水果消費(fèi)比較多，要500元，而飲料和奶制品相對(duì)來說消費(fèi)比較少，只要100元。在我和爸爸的交談中，我還知道爸爸每天抽煙都抽12支，一個(gè)月要400元。每天玩電腦，我和媽媽一般都是2小時(shí)以內(nèi)，爸爸是4小時(shí)以上。睡覺的話，我和媽媽每天都是22：00睡，保證8小時(shí)睡眠；爸爸是24：00到凌晨1點(diǎn)之間，基本上睡6小時(shí)。

上網(wǎng)：我了解到蔬菜（大量的）和水果每日吃2到3次：魚類、禽類和雞蛋每日吃0到2次；堅(jiān)果和帶殼豆每日吃1到3次，奶制品和代用鈣每日吃1到2次，這樣有助于長(zhǎng)高；還要多補(bǔ)充一些維生素。另外在睡眠方面，爸爸和媽媽最好保持8小時(shí)，我要保持9小時(shí)以上。還有抽煙，我在網(wǎng)上看到，尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛，要是把三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3到5分鐘即將死亡。在法國(guó)一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者吸了60支香煙，未來得幾領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其他參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。如果每日吸煙25支以上，那么肺癌發(fā)病率為227/10萬；如果每日吸煙15到24支，那么肺癌發(fā)病率為139/10萬；如果每日吸煙1到14支，那么肺癌發(fā)病率為75/10萬；可見吸煙的危害是多么大。

四、結(jié)論

1、在飲食方面，我覺得我應(yīng)該多吃點(diǎn)魚、雞蛋、維生素、奶制品、堅(jiān)果、代用鈣和帶殼豆，少吃點(diǎn)肉，這樣才有助于身體健康。零食和飲料應(yīng)該、少喝點(diǎn)，一些油炸食品對(duì)身體危害很大；而飲料有時(shí)并不是很解渴，水才是最解渴的。

2、在看電視、玩電腦和睡覺方面，我覺得爸爸能不能減少1小時(shí)，提早一小時(shí)睡覺，這樣不僅在工作上感覺不疲勞，而且對(duì)身體也有好處。

3、在抽煙方面，我覺得爸爸每天抽得少一點(diǎn)，那么肺癌發(fā)病率也就少一點(diǎn)。希望爸爸把煙戒掉，因?yàn)橄銦煹奈：κ执蟆?/p>

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作者：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生（7）班 鄧連波   時(shí)間：2024-11-5 08:45