文章摘要：英國心理學(xué)家哈德飛曾對兩組志愿者作過這樣的實(shí)驗(yàn)。他對第一組人說：“你現(xiàn)在身體非常虛弱，你已經(jīng)變成嬰兒了，你全身都很瘦小，你的手指像小鳥爪子那么瘦┉”慢慢地這些人真的相信了。這時(shí)給他們一個(gè)握力器，受測者的平均握力是29磅。

英國心理學(xué)家哈德飛曾對兩組志愿者作過這樣的實(shí)驗(yàn)。他對第一組人說：“你現(xiàn)在身體非常虛弱，你已經(jīng)變成嬰兒了，你全身都很瘦小，你的手指像小鳥爪子那么瘦┉”慢慢地這些人真的相信了。這時(shí)給他們一個(gè)握力器，受測者的平均握力是29磅。然后，他又對第二組的人說：“我現(xiàn)在在你口中滴的是營養(yǎng)液，是泰森服用的那種，所以你會(huì)像泰森一樣強(qiáng)壯，越來越強(qiáng)壯。”此時(shí)他又讓這些人去握握力器，結(jié)果平均握力是142磅。而事實(shí)上，這兩組人的正常平均握力都是101磅。

要求：根據(jù)上述材料，選擇一個(gè)角度構(gòu)思作文，自定立意，自定文體，自定題目。

這則材料這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓我們清楚地看到了心理暗示的強(qiáng)大力量：在這個(gè)世界上，人所處的環(huán)境，在很多情況下，并不都是生存的環(huán)境，而是一種精神的環(huán)境；只要你不在精神上垮下來，外界的一切就不能把你擊倒。而這種環(huán)境有時(shí)是別人給創(chuàng)造的，大多數(shù)是自己創(chuàng)造的。

在日常生活中也是相同的道理，如果我們總是給自己負(fù)性催眠，那么我們的力量就會(huì)減弱到平均的1/3，甚至更小。但是，如果我們給自己的催眠是正性的，積極的，那么我們的力量就會(huì)增強(qiáng)，有時(shí)完全超出自己的想象。

那些生活從容，事業(yè)成功的人，他們總能在沮喪的時(shí)候讓自己忘卻煩惱，重新振作。因?yàn)樗麄兌际莾?yōu)秀的“催眠師”，他們善于利用積極的心理暗示，給自己勇氣和斗志。很多時(shí)候，驕傲的人總比自卑的人厲害，雖然我們都希望自己是一個(gè)很趨中的人，但假如你現(xiàn)在還不是，那么寧肯自負(fù)也不能自卑。你可以先走到妄自尊大的路上，可能會(huì)不斷地碰壁，讓你嘗試失敗的滋味，但是，只要你往前一直走下去，就會(huì)慢慢地靠近成功。

所以，不要總是覺得自己長的很丑，智商太低，生活會(huì)一直窮困下去，因?yàn)槿绻氵@樣感覺，那么這些就會(huì)成為事實(shí)，跟你如影隨形。相反，你應(yīng)該對未來充滿希望和自信，于是乎，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它真的如你期待的那樣了。

我們可以用因果法來審題：

這兩組人的正常平均握力都是101磅，為什么實(shí)驗(yàn)結(jié)果不同呢？原因兩個(gè)：一是外界的暗示作用，二是個(gè)體的潛能是否能被挖掘出來。心理暗示對個(gè)體的潛能發(fā)揮起到了極大的作用。

因此，這篇材料作文，實(shí)際上可以改成以“暗示與潛能”、“暗示”或“潛能”話題的作文。

一、以“暗示”為話題

題目分析：這個(gè)心理實(shí)驗(yàn)使用了心理暗示的方法，實(shí)驗(yàn)者通過語言、情景給被實(shí)驗(yàn)者一個(gè)強(qiáng)烈的心理暗示，讓被實(shí)驗(yàn)者處于一種精神絕境之中。

“暗示”并非一般的暗中指點(diǎn)之意，而是一種心理行為。它分為積極暗示和消極暗示兩類，“這小子將來必成大器”是積極的暗示；“它不可能考上大學(xué)，即使怎么努力”則是消極的暗示。“杯弓蛇影”是最典型的例子。

立意：積極的暗示會(huì)使人成功；消極的暗示會(huì)使精神羼弱者更加萎靡不振。提倡積極的暗示，反對消極的暗示。

積極的暗示：

1、在中國男籃對塞黑那場決定誰入八強(qiáng)的生死決戰(zhàn)后，當(dāng)大家都在盛贊姚明可比肩前輩時(shí)，他卻坦言是哈里斯教練給他們上了人生一課，教會(huì)他們永不放棄。

告訴自己低潮過去就是高潮，心理刺激生理，潛伏的興奮狀態(tài)就很容易激發(fā)出來。而由此產(chǎn)生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震懾對手。

2、某人喜歡新鮮空氣的程度，無人能及。一年冬天，他到一家高級旅館住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，以防寒流襲擊。盡管房間里舒服無比，但他一想到新鮮的空氣一絲都透不進(jìn)來時(shí)，他非?？鄲?，輾轉(zhuǎn)難眠。到了最后，他實(shí)在無法忍受，便撿起一只皮鞋朝一塊玻璃樣的東西砸去，聽到了玻璃碎裂的聲音后，他才安然進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第二天醒來，展現(xiàn)在他眼前的是完好如初的窗子和墻上破碎的鏡框。

3、美國田納西州有一座工廠，許多工人都是從附近農(nóng)村招募的。這些工人由于不習(xí)慣在車間球磨機(jī)里工作，總覺得車間里的空氣太少，因而顧慮重重，工作效率自然降低。后來廠方在窗戶上系了一條條輕薄的綢巾，這些綢巾不斷飄動(dòng)著，暗示著空氣正從窗戶里涌進(jìn)來。工人們由此去除“心病”4、望梅止渴與心理暗示

心理分析：曹操這位歷史上出色的軍事家和政治家，有意無意間利用了心理學(xué)中十分重要的一種心理現(xiàn)象———暗示。暗示是最常見的一種心理現(xiàn)象。它是指人或周圍環(huán)境以言語或非言語的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無意識地接受了這種信息，從而做出一定的心理或行為反應(yīng)。俄國心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。

心理暗示總是被人們有意無意地廣泛應(yīng)用，比如著名的“羅森塔爾效應(yīng)”，就是一種權(quán)威性暗示，老師對孩子積極的期待，領(lǐng)導(dǎo)對下屬適當(dāng)?shù)馁潛P(yáng)，都可以像曹操對士兵所描述的“一大片梅林”一樣，讓被暗示的對象“精神為之大振，步伐不由得加快了許多”。

不止曹操，生活在社會(huì)中的每一個(gè)人，都會(huì)進(jìn)行暗示活動(dòng)。積極善意的心態(tài)，往往會(huì)給出積極的暗示，使他人得到戰(zhàn)勝困難、不斷進(jìn)取的力量；反之，消極惡劣的心態(tài)，則會(huì)使他人受到消極暗示的影響，變得冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等。俗話說“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，說的就是這個(gè)道理。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他人有可能受到自己的暗示時(shí)，也要注意暗示的方式和度，盡量使他人接受積極的、適度的暗示。

5、一個(gè)書生到京城趕考，考試前兩天做了兩個(gè)夢，一個(gè)是夢見自己在墻上種白菜，另一個(gè)是夢見自己下雨天戴著斗笠還打著傘，第二天他去問算命的，算命的說，墻上種菜白種，下雨天打傘又戴斗笠是多此一舉，勸他回去，讀書人很泣觴，準(zhǔn)備離開時(shí)，客店老板知道后說自己也會(huì)算，就說，墻上種菜是高中，下雨天那是有備無患，后來秀才立馬高興了，最后居然考上了個(gè)探花。

這則小故事其實(shí)喻告了人的自我暗示作用不可忽視。二、通過第一項(xiàng)進(jìn)而闡述人需有自信，自信才能把握命運(yùn)的風(fēng)帆。三、闡述積極與消極、主動(dòng)與被動(dòng)的利弊以及對整個(gè)人生的影響。

6、專家們將一個(gè)車間的燈光亮度增強(qiáng)了一些，使原來幽暗的車間變得明亮猶如白晝，同時(shí)又把另一個(gè)車間的頂光減弱了一些，使它顯得陰沉好似傍晚。做好這些后，他們又讓老板告訴員工，說現(xiàn)在哈佛大學(xué)專家正在對我們進(jìn)行一場實(shí)驗(yàn)，目的是提到大家的工作效率。

實(shí)驗(yàn)正式啟動(dòng)之后，工人們就開始忙碌起來了。這兩個(gè)一明一暗的車間，究竟哪一個(gè)的工作效率會(huì)得到提高呢？

最初的時(shí)候，很多人多猜想應(yīng)該是燈光調(diào)亮了的那個(gè)車間回提高效率，因?yàn)樵诿髁恋沫h(huán)境中工人們的心情自然比較好，也會(huì)超常發(fā)揮。但是，結(jié)果卻出乎他們的醫(yī)療，事實(shí)上，兩個(gè)車間的工作都提高了，并且都增加了15%。

為什么光線變量，變暗，都會(huì)提高工作效率呢？

后來心理學(xué)家們找到了答案——暗示的作用。他們在實(shí)驗(yàn)之前就告訴工人說目的是提高工作效率，于是，燈光被調(diào)亮的那個(gè)車間的工人會(huì)想，是不是讓我們在明亮的環(huán)境中，更有活力呢？而燈光被調(diào)暗的那個(gè)車間里的人則想：是不是讓我們靜下心來，安心工作呢？在這種情況下，l兩個(gè)車間的工人都有了一定的期望，在這中期望的帶動(dòng)下效率自然就提高了。

霍桑的實(shí)驗(yàn)告訴我們：當(dāng)你認(rèn)為能力很強(qiáng)的時(shí)候你就向成功靠近了許多；而當(dāng)你認(rèn)為自己不行的時(shí)候，你就瀕臨失敗了。就像那句經(jīng)典的話說的那樣，“你的語言就是你的魔咒。”

7、多年前的一個(gè)傍晚，一個(gè)叫亨利的青年移民，站在河邊發(fā)呆。這天是他30歲生日，可他不知道自己是否還有活下去的必要。因?yàn)楹嗬麖男≡诟＠豪镩L大，身材矮小，長相也不漂亮，講話又帶著濃厚的法國鄉(xiāng)下口音，所以他一直很瞧不起自己，連最普通的工作都不敢去應(yīng)聘，沒有工作，也沒有家。

就在亨利徘徊于生死之間的時(shí)候，他的好朋友約翰興沖沖地跑過來對他說：“亨利，告訴你一個(gè)好消息”

我剛剛從收音機(jī)里聽到一則消息，拿破侖曾經(jīng)丟失了一個(gè)孫子。播音員描述的相貌特征，與你絲毫不差”

“真的嗎，我竟然是拿破侖的孫子”亨利一下子精神大振。聯(lián)想到爺爺曾經(jīng)以矮小的身材指揮著千軍萬馬，用帶著泥土芳香的法語發(fā)出威嚴(yán)的命令，他頓感自己矮小的身材同樣充滿力量，講話時(shí)的法國口音也帶著幾分高貴和威嚴(yán)。第二天一大早，亨利便滿懷自信地來到一家大公司應(yīng)聘。

20年后，已成為這家大公司總裁的亨利，查證自己并非拿破侖的孫子，但這早已不重要了。

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