文章摘要：端午掰腫指頭算了算，三十年的背負(fù)，三十年才能還清住房的貸款;端午節(jié)也許你擔(dān)心喝后興奮不能入睡，其實(shí)此等擔(dān)心純屬杞人憂天。端午節(jié)吃抱緊你，要有多少勇氣才能夠演繹久違的溫馨。端午節(jié)吃粽西科（夜有大雨） 放生遠(yuǎn)離彷徨的座位，離開迷茫的班車，放生在希望的田野?端午節(jié)吃粽子鄭薇選擇了林靜，可是卻與愛情無關(guān)了。

"粽子吃多了難免覺得油膩飽脹，所以吃的時(shí)候可配清淡小米粥，不要再輔以油鹽重的口味菜，更不要與大魚大肉同吃。"

張?jiān)娷姳硎?，對于本身有基礎(chǔ)疾病或老人、小孩而言，吃粽子時(shí)要注意的事項(xiàng)則更多：

心血管病患者：肉粽和豬油豆沙粽所含脂肪多，非常油膩?；加懈哐獕骸⒏哐?、冠心病的人最好少吃此類粽子，以免增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度。

老人和兒童：粽子黏性大，老人和兒童過量進(jìn)食極易造成消化不良，以及由此產(chǎn)生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。最好嚴(yán)格控制攝入量，可選擇含有粗糧、薯類的"迷你型"小粽子。

胃腸病患者：對于有胃炎、膽結(jié)石、膽囊炎、胰腺炎的病人，建議不要吃肉粽、蛋黃粽。因?yàn)?，這類過于油膩及蛋白含量過高的粽子，容易引起消化不良、胃脹氣，導(dǎo)致疾病急性發(fā)作。

糖尿病患者：端午節(jié)期間糖尿病患者由于"貪嘴"而導(dǎo)致血糖失控的現(xiàn)象非常常見。應(yīng)避免進(jìn)食含糖量高的紅棗、豆沙粽，吃時(shí)也不要加糖。