文章摘要：四年級(jí)作文400字:怎么寫好魔鬼教程400字作文？這周的一節(jié)體育課，讓人不公跑得筋疲力盡，而且讓我懂得了一個(gè)大道理。這節(jié)體育課上，朱教師讓我們跑50米。這還算簡(jiǎn)單，可跑完一次，朱老師叫我們?cè)倥芤淮危@次完了，朱老師叫我們最后跑一次。我們跑完了每個(gè)人都有在埋怨：“累死了”。以下是蔣伯英寫的《魔鬼教程》范文；

好魔鬼教程作文400字概況

• 作者：蔣伯英
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分8段敘寫
• 更新：2025年07月06日 00時(shí)02分

這周的一節(jié)體育課，讓人不公跑得筋疲力盡，而且讓我懂得了一個(gè)大道理！

這節(jié)體育課上，朱教師讓我們跑50米。這還算簡(jiǎn)單，可跑完一次，朱老師叫我們?cè)倥芤淮危@次完了，朱老師叫我們最后跑一次。我們跑完了每個(gè)人都有在埋怨：“累死了”！

“那么一下就累，肺活量最起碼要二千！”“??！不會(huì)吧！”

接著是用一百五十秒跑它個(gè)三圈，第一圈還好，馬馬虎虎過了，可一個(gè)個(gè)弄得“氣喘如牛”。

第二圈，大家都沒體力了，可一聲哨響“嘀——”開始陳昊昱卻瘋了似的猛跑，可他不到一半路程，就成霜打茄子——蔫了！

就當(dāng)我還差幾米就到終點(diǎn)的時(shí)候，我一個(gè)箭步往前猛沖，可當(dāng)我快到，還差一兩步時(shí)，朱老師“嘀??”哨聲一響，我不合格，要跑第三圈，“嘔——ON”

第三圈要開始了，這次沒過關(guān)還要跑，所以哨聲一響，我們?cè)僖淮瓮现１坏碾p腿向終點(diǎn)“飛去”。

當(dāng)我悠閑地躺在床上，撫摸著快要散了架的身子時(shí)，恍然大悟：原來(lái)我們都是“溫室里的小公主”，“小公子們”早該走出“溫室”，奔向大自然的懷抱。

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（5）班 蔣伯英   時(shí)間：2025-7-6 00:02