文章摘要：五年級作文650字:怎么寫好痛苦的舞蹈課650字作文？舞蹈老師看到我們這些奇形怪狀的姿勢，氣得都快冒煙，話都說不出來，最后她仰天長嘆了一聲，手一指，“統(tǒng)統(tǒng)去墻邊壓腿去”。我們大家只能乖乖地一字排列開，趴在地上，屁股頂著墻，腿伸直，慢慢向兩邊打開。但悲哀的是，我發(fā)現(xiàn)我拼命地拉開雙腿，但自己的腿還是只能打開160度，想當年，我可以達到180度呀。以下是高荷紅寫的《痛苦的舞蹈課》范文；

好痛苦的舞蹈課作文650字概況

• 作者：高荷紅
• 班級：小學五年級
• 字數(shù)：650字作文
• 體裁：
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2022年05月21日 19時34分

唉！上舞蹈課的時間到了，痛苦的時刻又到來了，知道為什么嗎？就聽我慢慢道來。

開始上舞蹈課了，老師先讓我們在把桿上進行壓腿，壓好腿拉開筋后，老師再讓我們練習下橫叉、豎叉。下橫叉大家還是比較輕松的，每個人把腳一劈，輕松就下來了。但到了下豎叉時，大家開始什么姿勢都來了。有些同學因為劈不下去，就用手支撐住身體，兩條腿跟地面呈現(xiàn)一個拱形，像一座拱橋，有些同學的腿像機器人一樣，硬邦邦的，還有些同學劈下去了，但腿都不知道彎到哪兒去了，再看看我自己的腿，腿都快扭成“s”形了。舞蹈老師看到我們這些奇形怪狀的姿勢，氣得都快冒煙，話都說不出來，最后她仰天長嘆了一聲，手一指，“統(tǒng)統(tǒng)去墻邊壓腿去”。

我們大家只能乖乖地一字排列開，趴在地上，屁股頂著墻，腿伸直，慢慢向兩邊打開。但悲哀的是，我發(fā)現(xiàn)我拼命地拉開雙腿，但自己的腿還是只能打開160度，想當年，我可以達到180度呀！唉！怎么辦，我的腿“老”了呀！看到老師過來給同學們一個個踩腿，眼看馬上就要來踩我了，我緊張地心跳加速，真希望時間過得慢一點。但沒辦法，老師還是來了，只見老師毫不留情地一腳把我右腿踩到最底部，再抬起一腳又把我左腿踩了一下去?！鞍?mdash;—”隨著我的一聲慘叫，我的兩條腿終于都被壓到了最底部。好酸爽！可我怎么感覺我的腿都快斷了似的，再也抬起不來了。

最后在舞蹈老師的嚴格要求下，我們壓了一節(jié)課的腿。唉，誰讓我們平時不勤練功呢！終于挨到了下課，我下定決心，以后在家也要多練習舞蹈功課，再也不臨陣磨槍了，不然，每次上舞蹈課都要這么痛苦了。

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作者：小學五年級學生（1）班 高荷紅   時間：2022-5-21 19:34