文章摘要：高三作文10000字:怎么寫好煙酒是魔鬼10000字作文？“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。以下是蔣詠妍寫的《煙酒是魔鬼》范文；

好煙酒是魔鬼作文10000字概況

• 作者：蔣詠妍
• 班級：高中高三
• 字?jǐn)?shù)：10000字作文
• 體裁：
• 段落：分127段敘寫
• 更新：2025年07月15日 00時50分

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏瑥亩璧K了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏瑥亩璧K了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。

如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊(duì)，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。

一、吸煙的危害

煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：

（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！

（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。

那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實(shí)驗(yàn)：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點(diǎn)燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏瑥亩璧K了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因?yàn)樵趯?shí)驗(yàn)中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。

所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。

二、喝酒的危害

酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。

（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。

（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。

（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。

平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。

酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。

三、煙酒同行危害更大

（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。

（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。

（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。

煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。

吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。

例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！

叔叔、阿姨

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作者：高中高三學(xué)生（4）班 蔣詠妍   時間：2025-7-15 00:50