文章摘要：高三作文10000字:怎么寫好化整為零，循序漸進10000字作文？成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖。而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。以下是陳妍瑩寫的《化整為零，循序漸進》范文；

好化整為零，循序漸進作文10000字概況

• 作者：陳妍瑩
• 班級：高中高三
• 字數(shù)：10000字作文
• 體裁：
• 段落：分127段敘寫
• 更新：2024年01月13日 00時20分

成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三千米，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇擁著繼續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園?！?/p>

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標。”

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個 成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇擁著繼續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園?！?/p>

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標。”

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個 成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇擁著繼續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園。”

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標。”

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個 成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑牵蠹矣执負碇^續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園。”

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標?！?/p>

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個 成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑牵蠹矣执負碇^續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園?！?/p>

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標?！?/p>

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個 成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇擁著繼續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園?！?/p>

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標?！?/p>

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個 成功正是一個化整為零、循序漸進的過程，并非一蹴而就的坦途。比如一個普遍的現(xiàn)象：很多人容易頹廢，覺得任務(wù)太難了完不成，于是產(chǎn)生了焦慮心理，只好選擇暫時逃避，明天再做吧。明日復(fù)明日，一拖再拖；而一旦把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，降低任務(wù)難度，推遲自己要放棄的心態(tài)，則每天能完成更多的任務(wù)。

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

組織三組人，讓他們分別向著十千米以外的三個村子進發(fā)。

第一組的人既不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三千米，?a href="http://www.hnjxzp.com/zt/kaishi/" title="開始作文">開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后，他們的情緒就越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑?，大家又簇擁著繼續(xù)往前走。當走到全程的3／4的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！”、“快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一千米都有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學家從這個實驗中得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標并能夠不斷將行動與目標加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標。

我遇到過許多人，他們內(nèi)心雖有一張清晰的目標地圖，但是因為面前有太長的路要走，有些無從著手，甚至望而生畏。因此，為了不讓自己在忙碌中喪失信心，我們需要將目標分解，通過完成一個又一個的小目標來不斷激勵自己，將長距離劃分為若干個距離段，逐一跨越。

1968年某天，羅伯·舒樂博士立志要在加州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑設(shè)計師菲利普表達了自己的構(gòu)思：“我要的不是一座普通的教堂，而是一座人間的伊甸園。”

菲利普問舒樂預(yù)算多少，舒樂博士堅定地對他說：“事實上，現(xiàn)在我一毛錢都沒有，所以對我來說，100萬美元和400萬美元并沒有區(qū)別。重要的是，這座教堂本身要具有足夠的吸引力，吸引捐助者的到來?！?/p>

教堂最終敲定需要的預(yù)算是700萬美元。這個數(shù)字不但超出了舒樂博士的承受能力，甚至也超出了他的想象范圍，其他人也都對舒樂博士說“這似乎不可能”。

但舒樂博士卻想出了一個化整為零的方法。他在一張紙上寫著“700萬美元”，然后在這個目標下面寫道：

1．找1筆700萬美元的捐款；

2．找7筆100萬美元的捐款；

3．找14筆50萬美元的捐款；

9．找700筆1萬美元的捐款；

10．賣出教堂1萬扇窗戶的署名權(quán)，每扇700美元。

在這神奇的化整為零的方法作用下，舒樂博士歷時一年多籌集到了足夠的款項。據(jù)說，水晶大教堂最后耗資2000萬美元，但是在舒樂博士將這宏偉的目標化整為零之后，奇跡般地募集了足夠的資金，讓這個大教堂成為了加州勝景。

這張目標地圖原本令人望而生畏，似乎這是一個無論如何忙碌都無法企及的目標，但是化整為零之后，成為了一個又一個可實現(xiàn)的小目標。即使我們在追求目標的過程中遭受挫折，但是因為可以看到為了每個小目標而忙碌的回報，就使得自己能夠不斷應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

俄國大文豪托爾斯泰有這樣一句名言：“人要有生活的目標：一輩子的目標，一個階段的目標，一年的目標，一個月的目標，一個星期的目標，一天的目標，一小時的目標，一分鐘的目標，還得為大目標犧牲小目標?！?/p>

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。

大家對他所謂的“智慧”都有些迷惑不解。10年后，他在自己的自傳中道出了這個“智慧”的真相：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如，第一個

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作者：高中高三學生（4）班 陳妍瑩   時間：2024-1-13 00:20